¿Ya cuentas con tu botiquín de primeros auxilios?

¿Por qué necesito un equipo de primeros auxilios?

Caídas, picaduras por insectos, reacciones alérgicas, quemaduras, etc. Son de las emergencias más comunes que pueden ocurrir en casa o actividades al aire libre y es por ello que todos deberíamos contar con un equipo de primeros auxilios.

Si usted cuenta con este equipo con los suministros necesarios usted estará preparado para atender la mayoría de casos de emergencia menor que pudieran presentarse.

¿Qué necesito en un equipo de primeros auxilios?

Aquí hay una lista de algunos suministros que todo kit de primeros auxilios debe contener.

• · Apósitos y vendajes
• · Equipo y otros suministros
• · Medicamentos para cortaduras y lesiones
• · Otros medicamentos

Piense en cualquier tipo de necesidades especiales que existan en su familia tales como aquellas comunes entre los ancianos o los niños al igual que en las alergias y enfermedades. Añada suministros para estas condiciones a medida que los vaya necesitando. Además, asegúrese de rellenar su equipo con cualquier suministro que usted haya agotado o que puede haber caducado.


· 25 curitas adhesivas de distintos tamaños

· 5 almohadillas de gasa estéril de 3 x 3 pulgadas (7,5 cm x 7,5 cm)

· 5 almohadillas de gasa estéril de 4 x 3 pulgadas (10, cm x 7,5 cm)

· Rollo de gasa

· Antifaz o almohadilla para cubrir los ojos

· Rollo de cinta dérmica adhesiva

· Vendas elásticas para vendar lesiones en la muñeca, codo, tobillo y rodilla (de 3 a 4 pulgadas de ancho)

· 2 vendajes triangulares para vendar lesiones y hacer cabestrillos para los brazos.

· Bolas de algodón estériles y aplicadores con punta de algodón

· 2 pares de guantes de látex o que no sean de látex (deben usarse en cualquier momento en que usted tenga riesgo de entrar en contacto con sangre o con cualquier tipo de líquido corporal).

· Compresa fría instantánea

· 5 nodrizas (ganchos de seguridad) para asegurar cabestrillos y vendajes

· Perilla de succión o cualquier otro dispositivo de succión para enjuagar las heridas.

· Férula de aluminio para dedos

· Jeringa y cuchara para administrar dosis específicas de medicamentos.

· Termómetro

· Pinzas para remover garrapatas, aguijones de insectos y pequeñas esquirlas.

· Tijeras para cortar gasa

· Barrera de respiración para administrar RCP

· Cobija

· Desinfectante para las manos (líquido o impregnado en paños)

· Manual de primeros auxilios

· Lista de números para llamar en caso de emergencia

· Solución o paños impregnados con antisépticos tales como agua oxigenada, povidona yodada o chlorhexidina

· Ungüentos antibióticos que contienen ingredientes tales como bacitracina o mupirocina.

· Agua estéril o solución salina estéril tal como solución salina para lentes de contacto.

· Solución de Calamina para picaduras de insectos o para el sumaco venenoso

· Crema de hidrocortisona, ungüento o loción para la comezón

· Medicamentos para la fiebre y el dolor; por ejemplo, aspirina, acetaminofeno (un nombre de marcal: Tylenol) o ibuprofeno (nombres de marca: Advil y Motrin). Nota: No les dé a los niños ni a los adolescentes aspirina puesto que el uso de ésta se ha asociado con una enfermedad potencialmente grave llamada Síndrome de Reye.

· Antihistamínico (un nombre de marca: Benadryl) para tratar las alergias y la hinchazón,

· Descongestionantes para tratar la causa de la congestión nasal

· Medicamentos anti náuseas (anti-eméticos) para tratar el mareo y otros tipos de náuseas.

· Medicamento antidiarréico

· Medicamento anti-ácido para tratar el malestar estomacal

· Laxante para tratar el estreñimiento

¿Puedo comprar un equipo de primeros auxilios?

Sí. La Cruz Roja Americana y muchas farmacias venden equipos de primeros auxilios con todo lo necesario. 

Recuerde, para que el equipo sea útil, usted debe saber cómo usarlo. Es posible que usted quiera tomar un curso de primeros auxilios en la Cruz Roja Americana o por lo menos comprar un manual de primeros auxilios para aprender las bases de los primeros auxilios.